dia_pink.gif ¹« ¿ì°ÅÁö µÈÀå±¹

¢Ã Àç·á

¹«·»îÀº ¹«Ã» 100g¾¿, µÈÀå 2Å«¼ú, ±¹³»±â¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®, µé²¢°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, ´ëÆÄ ½»Ñ¸®, Dz°íÃß·È«°íÃß ½°³¾¿ )


¢Â ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä...

1. ¹«´Â ²®Áú° ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç½ã ´ÙÀ½ °¡·Î×¼¼·Î 2¡­3cm Å©±â·Î ½ä°í, ¹«Ã»Àº ¸¼Àº    ¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Çó±Å °ÇÁø ´ÙÀ½ µÎ¼¼ ¹ø¾À´Ù. ´ëÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¾Ä¾î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, °íÃß´Â ²ÀÁö    ¸¦ ÀÚ¸£°í ¼Û¼Û ½ä¾î ¾¾¸¦ ÅÏ´Ù.
2. ¹«¿Í ¹«Ã»À» ±×¸©¿¡ ´ã°í µÈÀåÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ´ã°í ¹° 5ÄÅÀ» ºÎ¾î 7¡­8ºÐ Á¤µµ ÆÈÆÈ ²úÀÌ´Ù°¡ ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.
4. ¨é¿¡ µÈÀå¿¡ ¹ö¹«¸° ¹«¿Í ¹«Ã»À» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
5. ¹«°¡ ÀÍ°í ¹«Ã»ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã ´ëÆÄ¿Í ¼Û¼Û ½ã °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù.
6. ±×¸©¿¡ ´ã°í µé±ú°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¾ñ¾î ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù.

Point
¹«¿Í ¹«Ã»À» ³Ö¾î ²úÀÎ ±¹Àº ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ ¸ô¾Æ ÁÁ´Ù. Àç·á¿¡ µÈÀåÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ Àá½Ã µÎ¾ú´Ù°¡ ²úÀÌ¸é ¹«¿Í ¹«Ã»¿¡ µÈÀå ¸ÀÀÌ ±í°Ô ¹è¾î ´õ¿í ±¸¼öÇÏ´Ù.

 ¢Ð - ¸ñ·ÏÀ¸·Î - ¢Ñ